TUTORÍA. INTELIGENCIA EMOCIONAL

Emoción	Pensamientos	Sentimientos	Acciones
Cuando tengo miedo (temor, ansiedad, preocupación, inquietud, angustia)	Yo….	Yo…	Yo…
Cuando tengo rabia (ira, resentimiento, furia, indignación)	Yo….	Yo….	Yo….
Cuando estoy triste (melancólico, depre, pesimista )	Yo….	Yo….	Yo….
Cuando estoy alegre (me siento contenta, satisfecha, feliz)	Yo….	Yo….	Yo….